안녕하세요 여러분이번 학기 동안 인지와 건강 수업을 통해서여러분과 함께 알아볼 저는 오창영교수라고 합니다.
인지와 건강 수업은 기본적으로 인지심리학의 다양한 이론과 연구를 통해서 밝혀진 내용을 우리 일상생활에서 다양한 인지기능을 효율적으로 활용하고 우리의 정신 건강을 증진하는데 '어떻게 활용할 수 있을까?'를 알아 보는 것을 목표로 하고 있습니다.
구체적으로 우리의 지각과정 그리고 세상에 대해서 우리가 주의를 기울이는, 그리고 관심을 보이는 과정, 기억과 학습, 리고 문제해결과 의사결정, 언어를 이해하고 언어를 사용하는 과정에 이르기까지 인지 활동의 다양한 제반 분야를 명확하게 이해하고우리 일상생활에 이것들을 어떻게 효율적으로 적용함으로써 건강을 증진시킬 수 있을지를 다루고자 합니다.
우리 삶의 근본적인 목표는 바로 긍정적이고 건강한 삶을 영위하는 것이라고 할 수 있겠죠
따라서 '인지와 건강' 수업은 우리의 삶을 정상적으로 유지하고, 그리고 보다 나은 미래를 계획하는데 꼭 필요한 과목이라고 할 수 있겠습니다
자, 그럼 여러분수업 시간에 다시 만나뵙도록 하겠습니다. 감사합니다.